尺寸教程
2026 常用社交媒体图片尺寸速查表
公众号、小红书、抖音封面和主流社交平台常用图片比例与导出建议。
ImgtoolsBot 编辑部··阅读约 5 分钟
使用正确的图片比例，可以避免平台自动裁切掉标题、人物或品牌信息。下面是内容创作中最常用的尺寸建议。
竖版内容
小红书常用 3:4 比例，例如 1080 × 1440；短视频封面常用 9:16 比例，例如 1080 × 1920。重要文字应放在画面中心安全区域。
横版封面
文章头图和视频横版封面常用 16:9 比例，例如 1200 × 675 或 1920 × 1080。为了兼顾加载速度，网页中的图片通常无需导出到 4K。
头像与方形图片
头像建议使用 1:1 正方形，至少 800 × 800 像素。即使最终显示为圆形，也应保留完整的方形原图，并避免把主体贴近四角。
导出设置
照片优先导出 JPG 或 WebP，质量设置为 80–90；带大面积纯色和文字的图像可以选择 PNG。使用 图片尺寸调整工具可快速完成精确缩放。